Despues de pasarme la primera semana de septiembre en blanco por diversos motivos, he empezado la segunda con ganas. El martes me llegarón las zapatillas que compré online, las Brooks Glycerin 8, envío rápido y precio más barato que en las tiendas físicas. El domingo rode con ellas y es una pasada, me siento mucho más cómodo que con las Asics Cumulus 11, noto como me sujeta mucho mejor la zona del arco, y la pisada es muy suave. También he probado a ponerme esparadrapo de papel Micropore de 3M en los pezones para evitar el temido sangrado de estos, y va genial, se pega con firmeza y cuando acabas de correr se despega sin problemas. Se que venden cubrepezones para correr pero, los que yo he visto son carisimos por lo que sale mas rentable ir a la farmacia mas cercana y comprar el esparadrapo.
Siguiendo con el registro de entrenamientos, esta semana he recorrido un total de 39,69 km corriendo + 10,60 km caminando:
- Miércoles: 7,20 km a un ritmo de 5:55 min/km.
- Jueves: 10,60 km caminando. (descanso activo)
- Viernes: 11,20 km a un ritmo de 6:04 min/km.
- Sábado: 3,39 km a un ritmo de 5:40 min/km.
- Domingo: 17,90 km a un ritmo de 6:02 min/km.
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